I løpet av livet møter vi alle utfordringer som kan påvirke vår psykiske helse. Som regel takler vi dette med støtte fra venner og familie, men noen ganger kan problemene føles overveldende. Individualterapi gir deg muligheten til å utforske følelser, tanker og handlinger med en objektiv og profesjonell samtalepartner.

Familieterapi er en effektiv behandlingsform for familier som opplever utfordringer i kommunikasjon, konflikter eller relasjonsvansker. Uansett om det gjelder konflikter mellom foreldre og barn, samlivsproblemer eller andre relasjonsutfordringer, kan familieterapi skape varig endring.

De fleste psykiske vansker har en sosial, mellommenneskelig komponent.
Denne erkjennelsen er en av årsakene til at gruppeterapi ofte vil være en vel så effektiv behandling som individualsamtaler. 
Gruppeterapi har som mål å gi oss bedre selvinnsikt, økt forståelse for andre, og styrke vår relasjonelle kompetanse.

Vi utfører sakkyndige utredninger for retten og barnevernstjenesten i tillegg til undervisning og veiledning.